현역 수면시간 줄이면 안될까요?ㅠㅠ
게시글 주소: https://w.orbi.kr/00069182895
원래는 12 to 6인데
좀 늦어져서 12:30 to 6 정도 돼요
1 to 6 로 자고 낮잠으로 좀 보충 하고
주말에 12 to 7:30 으로 주말에 수면 보충해도 괜찮을까요??
현역이라 할게 너무 많은데 시간이 너무 안나서 ㅠㅠㅠㅠ
하 이시기에 수면 줄였다가 페이스 잃은 경우도 있나요
10모 전까지만 잠 좀 줄이고 싶은데ㅠㅠ
내신때는 3시간씩자고 주말에 8시간 이렇게 3주 살어었어요
딱 10모 전까지만 잠 줄일까요..? 1달만..??
조언좀 해주세요ㅠㅠ
최저러긴 한데 언미영화지 싹 다 해야되서…
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
저번주 목요일에 서민앱에서 신청해서 금욜승인나고 지금 ibk 계좌개설해서 오늘...
-
반수 최저러라 파이널 강좌로 김승리T 처음 들어봅니다 주간 학습 계획표 보면 EBS...
-
말이 되나 싶네 국어 그냥 호기심에 메가 낮은타수 분들 해설 봤는데 무슨 문학지문도...
-
국가장학금 기초수급자 아닌 이상 받을 수 있는 성적 커트라인 못해도 3.3/4.3...
-
ㅈㄴ 병신같긴 하다 휴르비 드간다….
-
그동안 쭉 의대생기부로 써왔음 차피 갈수있을만한 유일한 학종의대가 지역인재...
-
이번 9평을 기준으로 해봅시다 (1) 남들이 다 맞출법한데 혼자 틀린 문제 ex)...
-
옆에서 휴지 부스럭 거리고 재채기하면 많이 민폐죠…? 재채기도 코등 찌르면서 최대한...
-
이거에 양말만 갈아 신음 강민철 듣습니다
-
지역: 서울시, 과천시, 성남시, 용인시 과목: 수학 (미적, 확통), 물리학1 -...
-
농구를 그렇게했는데 겨울언제와
-
오늘 아침 8시부터 저녁 8시까지 끊임없이 콧물 질질 나고 재채기 했음 에어컨...
-
가을 옷 15
옯비언들도 가을 옷 사나요 다들 패션 취향 어떤지 궁금 일단 전 스트릿 조아해요
-
6평 집모 50 9평 현장 50인데 6평은 뭐 집모라 그렇다치고 9평은 헷갈리는...
-
진심 느끼고 싶지 않은 기분임…
-
그 무엇으로도 돌이킬 수가 없구나 이런 생각이 드는 것을 보니 잘시간이 온거같다
-
자야되는데 0
늦개자면 학교 가서 쳐졸걸 알면서도 폰을 놓을 수가 없다..
-
표점 상관없고 1컷이나 2등급만 맞으면 되는상황이면 기하가 꿀 아님?
-
수분감 어삼쉬사 0
어삼쉬사는 무슨 쉬사를 9~14, 20~21이라고 잡아뒀던데 11번부터 막히는...
-
패션 안경 살까 0
원래 도수 높은 안경 썼다가 렌즈 끼고 그나마 사람답게 생겨졌는데 그 이후로 안경...
-
근데 사탐임
-
ㅅㅂ 공군가기 힘들다
-
오르비 망했다
-
하
-
화작 기하 영어 물리 지구 순서 원점수 85 93(22, 26틀) 3 45(13,...
-
걱정 마셈 1
이번 비 끝나면 수능 공기 입갤임
-
9월 끝나가는데 30도가 말이되냐;; 자다가 모기 때매 깼는데 슬슬 무서워질 지경임
-
안 자는 사람? 2
왜 안 자용?
-
드뎌 다했다 0
집 가자 더럽게 힘들었지만 오늘치 총정리과제 다 맞아서 행복
-
되도록이면 정상인들하고만 교류하는 게 좋음 이래서
-
오늘의 망상 2
연애도 좀 하고 친구들이랑 농구도 좀 하고 아는 형들이랑 오랜만에 만나서 술 한 잔...
-
아무도없군 11
이제부터 여기는
-
심한 발상보다는 기출에서 나왔던 발상이 꼬여서 나오는 문제가 많은 n제 추천해 주세요
-
사설 망: 문제 너무 이상한데 사설 잘봄: 평가원보다 쉬운데, 평가원 이렇게 싑게...
-
국어 기출 책 뭐풀죠 지금까지 평가원 기출 제대로 안풀어봄
-
오우난 2
?️
-
리미트 x->0 sinx 이거 구할때 당연하게 0 아닌가요? 이걸 꼭 lim...
-
더러운 뒷골목을 헤매고 다녀도
-
잠니다 1
잠 잠니다
-
지금 생윤 시작.. 14
9모 치고 마지막에 생윤으로 과목 틀었는데 추석 지나고 이제 시작합니당당.. 최선을 다할게요..ㅜ
-
덕코가 안보여요
-
반박시 아알못
-
걍궁금 ㅇㅇ
-
기몽초 님은 왜 이걸 다른 웹사이트에서 재생할스없게해논거야
-
바밤바는 MZ하다고 생각해요
-
좃뺑이친다 0
너는친구도아니디
-
통시적 복합어 공시적 단일어 입갤 참고로 대표적인 국어학 논저로는 송철의(1993)가 있습니다
-
이기상 커리로 쌍지하고 있고 지금 이모다 시즌2 풀고있는데 항상 실모든 평가원...
-
막상 매력은 달라야 끌리고 또 막상 만나면 다른부분때문에 힘든듯
-
노베가 들을만한가
저같으면 쓰러질듯 ㄷㄷ
며칠 해보고 괜찮으면 쭉 하세용
감사합니다 일단 해볼게요..!
잠 줄이는건 ㄹㅇ 사바사라 생각
일단 1주일만 해보고 조절해볼게요 감사합니다ㅏ
전 평일,토요일 1~2 to 6 + 낮잠조금
일요일 1~10 이런식으로 반년이상 살았는데
슬슬 한계와요
직접 해보시고 조절 ㄱㄱ
감사합니다 일단 해보고 적응되면 10모전까지 유지해볼게요
자는 게 곳간 채우는 것도 아니고
평일에 안 자는 거 주말에 잔다고 주말에 보충이 되지는 않습니다
수면량 보존의법칙(?) 뭔가 저는 맞는말 같다고 생각했어서..ㅎㅎ 조언 감사합니다 일단 해보고 안되면 다시 돌아가게요!
제대로 안 자면 나중에 치매 와요
헉
일단대학이라도 가야해서 치매는 나중에 생각하려구요ㅠ
암기과목은 밤새서 벼락치기 해도 좋지만
수능은 수행능력을 평가하는거라.. 그냥 푹 자서 컨디션 관리하는게 좋아보이는데
ㅠㅠ 일단 1주일만 해보고 안되면 다시 돌아오게요ㅠ