N수생분들 허리한번 피세요.
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젊은 재수,현역이들과 다르게
나이들수록 라운드숄더랑 목디스크 누뎀크리 뜨기 좋은 우리 n수생은
목 어깨 등 스트레칭 열심히 풀어야 공부에 지장 안생깁니다
아침마다 헬스장 가서 러닝 10분이랑 데드리프트나 스쿼트, 케이블시티드로우 한번씩 하시고요
다들 글 클릭한김에 기지개랑 스트레칭 한번 하시죠
수면 부족하신분들은 ebs 연계작품 해설 인강켜놓고 눈감고 의자 뒤로 재껴서 자연스럽게 잠드시죠.
어차피 30분내로 눈 떠집니다.
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다들 쉽다그러네
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어그로죄송합니다..간절한 4수생입니다..9모 수(미) 국(화) 영 1 3 3...
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17개푸는게 그나마 이상적일까요 실모푸는데 17개까지밖에 못푸는거같아요.... 뒤에...
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준비를 아예 안할순 없으니 한두개만 보고가려함 어느 년도 기출 풀지 ㅊㅊ좀요 최근거...
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생각보다 드랍하겠다는사람들이 꽤보이네;;
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내일은 5시간 도전
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연세대 ㅅㅂ 4
아니 시험이 9시시작인데 8시까지오라네 왜이리 빨리부르는거야
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와 너무 즐거워!~~~~
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둘중 어디가 낫나요 과는 같다는 가정하에
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해주셈 낼 수리논술 보러 가는데 끝나고 뭐먹지 해산물 별로 안 좋아해요
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쿠후후
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한달 국어2등급 3
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교재를 중고로 사서 키센스 게시판이 안들어가지는데 게시판에 어떤 어떤 자료 올라가있나요??
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쿠쿠리 3
잘생겼을듯
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오늘 28번중에 이해하는걸 포기한 문제를 다시 풀 수 있게 해줌 갑자기 풀리는게...
ㅈ까요 싫어요
어허 어디서 엔수생을 건드려
헉.
해봤자 일시적임
그냥 수험생활 끝나고 재활운동해야됨
스트레칭은 일시적일지라도 운동해주면 전반적으로 나은 상태 유지 되게 도와줘요
운동하면 좋아지더라구요 스트레칭은 근육을 풀어주는 역할만 해서 근육 강화를 해줘야 자세가 잡히는듯
여름까지는 고중량하다가 수능3달전부터 저중량 고반복+유산소로 루틴바꿈
좋아용 ㅎㅎ