다들 기분이 안좋으면 어떻게 하시나요
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저는 그냥 아무 말도 안하고 가만히 있으려고 하는 편인데
이게 표정에 드러나는 걸 막기가 너무 어려운 것 같아요
지금도 사실 기분이 좀 많이 좋지 않은데
계속 축축 늘어지니까 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요
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혼자 헛소리하고 낄낄대면 좀 나아짐
한숨 자는 게 최고임..
자고 일어나서 바로 에어팟 끼고 산책
자고일어나서 산책 해야겠네요
나가서 산책
강변공원 가서 사람 없는 곳에서 소리 지름
구체적이네요 되게아이돌 노래 들어요
술 마시고 기절잠
어제술먹어서안돼요..
내 루틴은
비싼거 먹기
영화/공연 관람 or 쇼핑
번화가 가서 멍때리면서 생각 정리였는데
뭔가 번아웃 오니까 이것도 잘 안통하는듯
번아웃 아니고 모종의 사건이 원인이라면 이렇게 하신거죠
ㅇㅇ 뭐 걍 우울하거나 아님 뭐 시험을 망쳤거나
저렇게 하루 보내고 와서 자면 평온해졌음
감사합니다
혼코노 가거나 노래 들어요... 좋아하는 음식 먹고,, 소소한 행복에 집중하는 편인 것 같아요
표정 애써 감추려고 하지 않아도 돼요 누르려 하면 터지기 마련이에요... 흘리듯이 쏟아도 돼요 화이팅입니다
지나갈 걸 알아도 쉽진 않네요
감사합니다
전 실제로 이거 합니다
크롭티 없어서 못할듯..자꾸 으ㅡ악. 이딴 소리 내요
실제로 운동하는게 최고라고 하긴 하던데
저도 님하고 마찬가지인듯