피부 좋아지기 빡세네
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과거의 나에 비해서는 훨씬 나은데
아직 많이 부족함.ㅜㅜ
약간 8등급에서 4-5등급된 느낌…
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ㅇㅇ
4-5등급? 기만
피부도 타고나야해서
ㄹㅇ어떤거했어요?
선크림 잘 바르고 잘 자고 운동하고
수분 크림 벅벅 바르고.
여드름 나오면 약 바르고…
근데 눈에 띄게 좋아지려면 피부과에 돈 박아야하는거 같음
그렇긴함간헐적 단식
토너->앰플->수분크림
선크림 쓰면 이중세안(피부 예민하면 클렌징 밤)
여드름 날 것 같으면 애크논 크림 바르고 자기
오래자기
손톱 제때 깎기
침구 제때 빨래하기
먼지 피하기
이 정도만 해도 좋아질듯?
이렇게 1년 존버해도 안좋으면 그때는 화장 ㄱㄱ
오 손톱빼고 다하구있음
손톱은 안좋은거 껴서 그런가요?
넹 그래서 저는 깎는데
깎을 때마다 피부가 좋아져서 약간 미신같은게 되어버림요 ㅋㅋㄱㅋ
감사함다 ㅋㅋㅋㅋ
술 안마시기 잠 잘자기 피부과 다니기
3개만 하면 애기됨
ㅇㅋ
4-5? 알파메일이네..
님?