알코올니코틴카페인 [1241672] · MS 2023 · 쪽지

2025-01-31 01:59:42
조회수 128

오래도록 슬픈 사람은 보세요

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우울증이든 공황장애든 뭐든

정신질환 앓고 있으면 걍 사는게 힘들 수밖이 없음

무슨 큰 일을 성공하면서 사는 걸 말 하는 게 아니라

씻기, 제때 밥먹기, 말하기, 걷기

그냥 숨쉬는 사소한 것들조차 버거운 게 당연함


이루지 못한 것들에 대한 아쉬움과

내가 이것밖에 안 되나 하는 자책을 달고 살겠지만


갓반인들보다 배는 어려운 삶을 어떻게든 살아내고 있다는 것에 대해서

어떻게든 한 해, 한 해를 버텨냈다는 것에 대해서

가끔은 스스로에게 잘 했다고 말해주세요

그것만으로도 잘 해낸 거라고 말해주세요...


죽도록 미운 스스로이겠지만

비관이라는 짐을 짊어지고 살아가는 건 그 무엇보다 어려운 일이니까

그걸 해낸 게 본인이라고,

가끔은 그렇게 토닥여주세요.

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