헬스 끝...
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3시간 했다...힘드렁
집가서 괜찮아지면 복근 또 해야지
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기만기만
어디 했음
복근,기립근,이두,삼두,어깨,가슴,등
그냥 배운거 다 했음
난 오늘 하체,어깨함 하체충이라 하체 맨날함
하체는 아직 안배웠엉
Pt 받음?
얍 오늘 5일차임
난 친구한테 야매 pt 받음 ㅋㅋㅋ
갓생